Радует меня окончательно укрепившийся в последнее время курс на ЗОЖ. Если раньше модели и знаменитости говорили, что питаются воздухом и сидят на диетах, сейчас они утверждают, что просто едят здоровую пищу и занимаются спортом. Как оно на самом деле было тогда и как сейчас – фиг знает, но то, что этой темой пропитан весь глянец, блоги, да и вообще все информационное поле, радует. Наконец-то в массовое сознание входит мысль о том, что просто худой не равно красивый.

В нашей семье спорт и физическая культура всегда были чем-то самим собой разумеющимся. Я выросла с убеждением, что именно здоровое и сильное гибкое тело – самое красивое. И если тело рыхлое или тщедушное, то какой одеждой его ни прикрывай, как ни пытайся скрыть визуально недостатки – это все равно будет выглядеть сомнительно. Зато на хорошем теле самые простые вещи смотрятся круто. Конечно, определенные ограничения вроде пропорций, строения и других физических особенностей заложены природой. Но даже самые прекрасные природные данные можно похерить точно так же как из не самых удачных выжать максимум и построить «лучше среднего», было бы желание.

Единственное, мне не нравится настроение «кто не качается, тот лох». По моему опыту и наблюдениям чтобы сделать себе форму, совсем необязательно тягать железки, вполне достаточно собственного веса и простых утяжелителей, главное – правильно их использовать. Взять тех же танцоров или каратистов. Просто железо дает быстрый (это относительно других вариантов) и выраженный результат. Но опять же, кому что подходит и что дает желаемый эффект. Вот лично для меня – просто красивая форма и сила, это, безусловно, круто, но для личного идеала мало.

Вот это – пример по-настоящему красивого тела для меня. Это не просто красивая форма, но и умение ей владеть и контролировать. И особенно нравится, как преподнесена йога - не хиппи в этно-шмотках на берегу океана, а привычный антураж - простое белье, современный город.